Qu'est-ce que la chromothérapie?
La chromothérapie est un dispositif visant à s'exposer à des couleurs choisies pour leur fréquence afin de stimuler ou calmer le Système Nerveux Central et le Système Nerveux Autonome (sympathique et parasympatique).
Thérapie complémentaire proposée au Centre Visio-Nerf, la chromothérapie, également appelée thérapie par les couleurs, utilise les couleurs pour apaiser, dynamiser ou rééquilibrer le corps et l'esprit afin d'améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.
Cette thérapie complémentaire aux séances de neuro-pédagogie vise à réduire le stress, améliorer le sommeil, soulager les douleurs et renforcer le système immunitaire.
Chromothérapie couleur et émotions
Les couleurs agissent sur nos différents corps : émotionnel, physique, mentale et spirituel. Chaque couleur possède une longueur d'onde vibrant à des fréquences plus ou moins élevées. Non seulement les couleurs apaisent, mais elles envoient également une information chimique pour renforcer les connexions neuronales et aider dans la reconstruction des arcs réflexe. Au-delà d'une thérapie bien-être, la chromothérapie aide à réguler le système nerveux, grâce à la neuroplasticité.
Comment se passe une séance de chromothérapie?
L'appareil utilisé en chromothérapie s'appelle le PhotonWave. Les séance durent en moyenne une dizaine de minutes, selon le programme choisi.
Le PhotonWave utilise la fonction visuelle pour stimuler ou calmer le système nerveux. Les séances de chromothérapie s'effectuent les yeux ouverts ou fermés. Véritable bain de couleurs, la chromothérapie se veut une thérapie douce et apaisante pour faciliter la détente. Cette approche est utilisée en neuro-pédagogie pour aider à l'intégration entre deux séances de training (micro-gymnastique cérébrale).
Il existe une centaine de programmes sur le PhotonWave, adaptés pour chacun selon ses besoins et ses maux : stress, troubles du sommeil, émotion (récupération après un choc émotionnel), mal de dos, migraine, addiction (sucre), douleurs musculaires, acouphènes ...
Le PhotonWave, appareil utilisé en chromothérapie
Quels sont les bienfaits de la chromothérapie?
Véritable moment de bien-être et de détente, les séances de chromothérapie permettent d'agir sur le système nerveux Central et le Système Nerveux Autonome. Cette technique douce et naturelle permet de :
réguler le système nerveux
favoriser la détente
réduire le stress et l'anxiété
apaiser au niveau émotionnel
calmer le mental
améliorer la qualité du sommeil
stimuler le système immunitaire
soulager les douleurs musculaires
soulager les douleurs chroniques
renforcer la concentration et la clarté mentale
favoriser l'intégration.
Quels sont les effets secondaires de la chromothérapie?
Bien qu'elle soit considérée comme une thérapie dite douce, la chromothérapie comporte néanmoins quelques contre-indications. Elle n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de troubles bipolaires, au risque de déclencher une crise.
Même si cette approche alternative peut aider et apaiser, la chromothérapie ne remplace en aucun cas un traitement médical.
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